Proizvodi za nokte i kosu

Kategorija proizvoda za nokte i kosu obuhvaća prehrambene dodatke, ali i kozmetičke pripravke koji se nanose izravno na nokte ili vlasište.

5Svi proizvodi
od 20 €Cijena

Oblik: Sve

Najčešće pretraživano

Nokti i kosaKeraston49 €Pročitajte recenzijuNokti i kosaHairFlex39 €Pročitajte recenziju

Nokti i kosaMikoherbkrema20 €Pročitajte recenziju

Nokti i kosaNoktalgel20 €Pročitajte recenziju

Nokti i kosaFungokillersprej39 €Pročitajte recenziju

Glavni sastojci

B
Biotin (vitamin B7)
Tradicionalno se navodi kao vitamin koji pridonosi održavanju normalne kose i kože, a učinak je najizgledniji kod stvarnog manjka.
C
Cink
Mineral koji pridonosi održavanju normalne kose i noktiju prema priznatim tvrdnjama, uz napomenu da višak dugoročno nije poželjan.
S
Selen
Esencijalni mikroelement koji pridonosi održavanju normalnih noktiju i kose, a unos iz dodataka treba držati unutar preporučenih granica.
S
Silicij (iz preslice ili bambusa)
Biljni izvori silicija tradicionalno se koriste za njegu kose i noktiju, no dokazi o stvarnom učinku su ograničeni.
Ž
Željezo
Važno za normalnu opskrbu tkiva kisikom, a dodaje se samo kad je manjak potvrđen, jer višak može štetiti.
U
Ulje čajevca
Koristi se u pripravcima za lokalnu njegu noktiju zbog tradicionalne uporabe, a može iritirati osjetljivu kožu.

Usporedna tablica

Proizvod	Oblik	Glavni sastojci	Cijena
Keraston	-	Niacinamide (vitamin B3), Panthenol (provitamin B5), Lactic acid (mliječna kiselina)	49 €	Pročitajte recenziju
HairFlex	-	-	39 €	Pročitajte recenziju
Mikoherb	krema	Ekstrakt cvijeta kamilice, Ekstrakt lista ljekovite kadulje, Aloe vera	20 €	Pročitajte recenziju
Noktal	gel	-	20 €	Pročitajte recenziju
Fungokiller	sprej	Ekstrakt propolisa, Ekstrakt timijana, Limunska kiselina	39 €	Pročitajte recenziju

Vodič za kupnju

Kategorija proizvoda za nokte i kosu obuhvaća prehrambene dodatke, ali i kozmetičke pripravke koji se nanose izravno na nokte ili vlasište. U Hrvatskoj se na stranicama HerbRate među ostalim pojavljuju Mikoherb, Keraston, Noktal, HairFlex i Fungokiller, no namjena im nije ista. Neki su zamišljeni kao dnevna nadopuna prehrani s vitaminima i mineralima, drugi kao lokalna njega nokatne ploške. Prije odabira korisno je razlučiti što proizvod uopće nudi: opskrbu hranjivim tvarima, njegu izvana ili kombinaciju. Prehrambeni dodatak nije lijek i ne zamjenjuje liječnički pregled ni uravnoteženu prehranu.

1
Dodatak nije čarobni štapić.
Nokti i kosa građeni su uglavnom od keratina, a njihov izgled ovisi o genetici, hormonima, prehrani, stresu, dobi i načinu njege. Proizvođači obično tvrde da sastojci poput biotina, cinka ili silicija pridonose normalnom stanju kose i noktiju, što je za neke od tih tvari priznato u europskim propisima o zdravstvenim tvrdnjama, uz uvjet dostatnog unosa. Dokazi o koristi kod osoba bez manjka često su ograničeni. Zato je realno očekivati postupnu, blagu podršku, a ne preobrazbu, i to bez jamstva rezultata.
2
Sastav je najvažniji dio etikete.
Na deklaraciji treba potražiti popis aktivnih tvari s točnim količinama po dnevnoj dozi, a ne samo opći naziv mješavine. Tipični sastojci su biotin, cink, selen, željezo, silicij i ekstrakt preslice, a kod pripravaka za nokte često i eterična ulja poput čajevca. Ako proizvođač ne navodi količine ili podrijetlo sirovina, to je razlog za dodatni oprez. Provjerite i alergene te oblik doziranja, jer kapsule, tablete i otopine nisu jednako praktični za svakodnevnu uporabu.
3
Očekivanja trebaju biti strpljiva.
Nokti rastu sporo, otprilike nekoliko milimetara mjesečno, pa je promjena vidljiva tek nakon više mjeseci, dok kosa prolazi svoje cikluse rasta i mirovanja. Proizvođači često spominju razdoblje primjene od nekoliko tjedana do mjeseci, ali pojedinačni odgovor jako varira i ništa se ne može jamčiti. Dobra praksa je fotografirati stanje na početku, pratiti ga kroz vrijeme i istodobno poboljšati prehranu, unos bjelančevina i njegu, jer sam dodatak rijetko donosi cjelovit pomak.

Na što obratiti pozornost

Provjerite navodi li etiketa točne količine svake aktivne tvari po dnevnoj dozi.
Usporedite cijenu po dnevnoj dozi, a ne samo cijenu cijelog pakiranja.
Pročitajte upozorenja o alergenima, trudnoći, dojenju i interakcijama s lijekovima.
Razlikujte dodatak za unos od kozmetičkog pripravka koji se nanosi izvana.
Provjerite uvjete naručivanja, povrata i podatke o službenom distributeru proizvoda.

Postoje situacije u kojima treba k liječniku, a ne u trgovinu. Žuti, zadebljani, odvojeni ili bolni nokti mogu upućivati na gljivičnu ili drugu infekciju, a pojačano ili nagло opadanje kose na poremećaj štitnjače, manjak željeza ili druge uzroke. Proizvodi iz ove kategorije ne služe liječenju bolesti. Posavjetujte se s liječnikom ili ljekarnikom ako ste trudni, dojite, uzimate lijekove ili imate kronično stanje. Tek nakon utvrđenog uzroka ima smisla birati dodatak kao potporu.

Pri kupnji vrijedi znati i kako se pojedini proizvodi prodaju. Dio ih distributor nudi izravno, putem obrasca na stranici, nakon čega savjetnik zove radi potvrde narudžbe, a dostava ide kurirom ili poštom, uz uobičajeno plaćanje pouzećem. Takvi se proizvodi obično ne nalaze u ljekarnama, a ponude na drugim mjestima mogu biti kopije. Usporedite cijenu po dnevnoj dozi, a ne samo cijenu pakiranja, i pročitajte uvjete povrata prije potvrde narudžbe. Mirno odlučivanje bolje je od brze kupnje.

Česta pitanja

Mogu li dodaci prehrani zaista ojačati nokte i kosu?

Pojedine vitamine i minerale povezuje se s održavanjem normalne kose i noktiju, osobito kod manjka. Kod osoba s dobrom prehranom dokazi su ograničeni, pa se ne može jamčiti vidljiv učinak niti njegova brzina.

Koliko dugo treba uzimati proizvod prije procjene?

Nokti i kosa rastu polako, pa se promjene, ako ih uopće bude, obično prate kroz više mjeseci. Slijedite upute proizvođača, bilježite stanje fotografijama i ne očekujte brz rezultat.

Je li biotin siguran u većim dozama?

Biotin se općenito dobro podnosi, ali visoke doze mogu utjecati na neke laboratorijske nalaze, primjerice hormonske. Prije krvnih pretraga obavijestite liječnika da uzimate dodatak i ne prelazite preporučenu dnevnu dozu.

Mogu li proizvodi za nokte liječiti gljivičnu infekciju?

Prehrambeni dodaci i kozmetički pripravci nisu lijekovi i ne liječe infekcije. Ako su nokti žuti, zadebljani ili odvojeni, najprije se javite liječniku radi dijagnoze, a njegu birajte kao dopunu, ne kao zamjenu.

Zašto kosa opada unatoč uzimanju dodataka?

Opadanje može imati mnogo uzroka, uključujući hormone, štitnjaču, manjak željeza, stres i lijekove. Dodatak ne rješava uzrok koji nije utvrđen, pa je dugotrajno ili izraženo opadanje razlog za liječnički pregled.

Gdje se ovi proizvodi obično kupuju?

Neki se prodaju izravno preko službenog distributera: narudžba se šalje obrascem, savjetnik telefonom potvrđuje podatke, a plaća se najčešće pouzećem. Ponude na drugim mjestima valja provjeriti, jer mogu biti kopije izvornog proizvoda.