Dodaci prehrani za zdravlje prostate
Prostata je žlijezda veličine pitomog kestena koja se nalazi ispod mokraćnog mjehura i okružuje početni dio mokraćne cijevi.
- 2Svi proizvodi
- od 20 €Cijena
Oblik: Sve
Najčešće pretraživano
Vodič za kupnju
Prostata je žlijezda veličine pitomog kestena koja se nalazi ispod mokraćnog mjehura i okružuje početni dio mokraćne cijevi. S godinama se u mnogih muškaraca postupno povećava, što može utjecati na mokrenje, noćno buđenje i opći osjećaj ugode. Dodaci prehrani za prostatu na hrvatskom tržištu najčešće su kapsule ili tablete s biljnim ekstraktima, vitaminima i mineralima. Nisu lijekovi niti zamjena za liječnički pregled. Ovaj vodič objašnjava što takvi proizvodi sadrže, kako ih procijeniti i što je realno očekivati, a među proizvodima koji se u ovoj kategoriji pojavljuju su Uro Up Forte i Prostatin.
Na što obratiti pozornost
- Provjerite navodi li deklaracija količinu svakog aktivnog sastojka po dnevnoj dozi.
- Pogledajte je li naveden standardizirani ekstrakt, a ne samo naziv biljke.
- Usporedite cijenu po mjesečnoj dozi, a ne samo cijenu pojedine kutije.
- Pročitajte upozorenja i provjerite jesu li navedene interakcije s lijekovima.
- Naručujte samo s kanala službenog distributera i provjerite rok trajanja.
Glavni sastojci
- PPalma sabal (Serenoa repens)
Ekstrakt plodova tradicionalno se koristi za opću podršku zdravlju prostate i mokraćnog sustava, a dokazi o učinku su ograničeni i nejednaki.
- SSjemenke bundeve
Ulje ili ekstrakt sjemenki bundeve tradicionalno se koristi kao dio prehrane za podršku mokraćnom sustavu muškaraca.
- KKorijen koprive (Urtica dioica)
Ekstrakt korijena koprive tradicionalno se koristi za podršku udobnosti mokrenja, no znanstveni podaci o učinku nisu jednoznačni.
- LLikopen
Biljni pigment iz rajčice poznat kao antioksidans, a u dodacima se uključuje kao dio opće podrške zdravlju prostate.
- CCink
Mineral koji sudjeluje u normalnoj funkciji reproduktivnog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa, a prostata ga prirodno sadrži.
- SSelen
Element u tragovima koji doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava i zaštiti stanica od oksidativnog stresa, pa se često dodaje u ove pripravke.
- 1Što su ti dodaci zapravo?
To su pripravci namijenjeni općoj podršci normalnoj funkciji prostate i mokraćnog sustava. Prodaju se kao dodaci prehrani, što znači da ne prolaze isti postupak odobravanja kao lijekovi i ne smiju tvrditi da liječe bolest. Sastav je obično kombinacija biljnih ekstrakata, cinka, selena i drugih sastojaka. Količine i kvaliteta sirovina mogu se među proizvodima znatno razlikovati, pa je deklaracija najvažniji izvor podataka. Proizvođači obično preporučuju višetjednu primjenu, no dokazi o učinku za pojedine sastojke ograničeni su i nisu jednaki za sve.
- 2Sastojci se uglavnom ponavljaju.
Najčešće se spominju ekstrakt plodova palme sabal, sjemenke bundeve, koprive, likopen, cink i selen. Neki od njih tradicionalno se koriste u prehrani muškaraca srednje i starije dobi, a o djelotvornosti pojedinih ekstrakata znanstvena su mišljenja podijeljena. Važno je da deklaracija navodi količinu svakog aktivnog sastojka po dnevnoj dozi, a ne samo popis imena. Ako proizvođač ne navodi količine ili standardizaciju ekstrakta, usporedba s drugim proizvodima nije moguća.
- 3Realna očekivanja olakšavaju procjenu.
Dodatak prehrani može poslužiti kao dopuna uravnoteženoj prehrani i zdravom načinu života, ali ne jamči promjenu simptoma niti u određenom roku. Odgovor se među ljudima razlikuje, a kod nekih se ne primijeti ništa. Ne treba očekivati da će dodatak zamijeniti pretrage ili terapiju koju je propisao liječnik. Pametnije je pratiti vlastito stanje, voditi bilješke o mokrenju i o svemu razgovarati s liječnikom, osobito ako već uzimate lijekove za tlak ili razrjeđivače krvi.
Česta pitanja
Mogu li dodaci prehrani liječiti povećanu prostatu?
Ne. Dodaci prehrani nisu lijekovi i ne smiju se koristiti kao zamjena za liječenje. Pojedini sastojci mogu podržavati opću funkciju prostate, ali tegobe treba procijeniti liječnik koji može preporučiti odgovarajući postupak.
Kada su prvi učinci vidljivi?
Rok se ne može jamčiti. Proizvođači često preporučuju primjenu kroz nekoliko tjedana, no odgovor je individualan, a kod nekih osoba promjena možda neće biti primjetna. Zato je korisno bilježiti simptome i javiti se liječniku.
Imaju li ovi dodaci nuspojave?
Kod većine ljudi dobro se podnose, ali su moguće blage probavne smetnje ili alergijska reakcija na biljne sastojke. Ako se pojave neugodni simptomi, prestanite s uzimanjem i javite se liječniku ili ljekarniku.
Mogu li ih uzimati uz druge lijekove?
Neki biljni ekstrakti mogu stupiti u interakciju s lijekovima, na primjer onima za krvni tlak ili zgrušavanje krvi. Prije početka primjene najbolje je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom i pokazati im deklaraciju.
Zašto se ne mogu naći u ljekarni?
Neki se proizvodi iz ove kategorije prodaju izravno preko službenog distributera, pa u ljekarnama obično nisu dostupni. Zbog toga se na drugim mjestima mogu pojaviti kopije, a provjerljiv je samo izvorni kanal prodaje.
Kada treba otići liječniku umjesto kupovati dodatak?
Ako imate slabiji mlaz, bol pri mokrenju, krv u mokraći, česta noćna buđenja ili osjećaj da se mjehur ne prazni do kraja. Muškarcima nakon pedesete preporučuju se i redoviti preventivni pregledi.
Kada se javiti liječniku? Tegobe pri mokrenju mogu imati različite uzroke, od dobroćudnog povećanja prostate do upala, a u rjeđim slučajevima i ozbiljnijih stanja. Pregled je potreban ako mlaz oslabi, mokrenje boli, u mokraći se vidi krv, često se budite noću ili imate osjećaj nepotpunog pražnjenja mjehura. Muškarcima iznad pedesete godine preporučuju se redoviti preventivni pregledi. Dodatak prehrani ne smije odgoditi dijagnozu, a prije početka primjene korisno je posavjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom.
Kako se takvi proizvodi nabavljaju? Neki se prodaju izravno preko službenog distributera, a ne u ljekarnama ili na tržnicama weba. Narudžba se obično šalje putem obrasca na stranici, nakon čega savjetnik zove radi potvrde, a dostava ide kurirom ili poštom uz plaćanje pouzeća. Takav način prodaje znači da se na drugim mjestima mogu pojaviti kopije, pa je razumno naručivati samo s izvornog kanala. Prije narudžbe pročitajte cijelu deklaraciju, rok trajanja i upozorenja te usporedite cijenu po mjesečnoj dozi.
Usporedna tablica
| Proizvod | Oblik | Glavni sastojci | Cijena | |
|---|---|---|---|---|
 Uro Up Forte | tablete | Muira puama (u ponudi navedeno kao "Maira puama"), Maca (u ponudi navedeno kao "Maca"; na stranici ekstrakt korijena make), Epilobium (ivan čaj) | 39 € | Pročitajte recenziju |
 Prostatin | kapsule | Brusnica, Serenoja (ekstrakt ploda, saw palmetto), Korijen koprive | 20 € | Pročitajte recenziju |