Toidulisandid eesnäärme tervisele

Eesnäärme tervisele mõeldud toidulisandid on kategooria, mis pöördub peamiselt üle 40-aastaste meeste poole.

1Kõik tooted
alates 39 €Hind

Enim otsitud

Ostujuhend

Eesnäärme tervisele mõeldud toidulisandid on kategooria, mis pöördub peamiselt üle 40-aastaste meeste poole. Eesnääre ehk prostata paikneb põie all ja ümbritseb kusiti algosa, seetõttu võivad vanusega kaasnevad muutused mõjutada urineerimist. Toidulisand ei ole ravim ega asenda arsti hinnangut. Kategooria tooted sisaldavad tavaliselt taimseid ekstrakte, vitamiine ja mineraalaineid ning neid müüakse kapslite, pehmekapslite või tilkadena. Eestis on valik piiratud ning ühe esindajana on ülevaadetes mainitud näiteks Exurolit. Käesolev juhend aitab mõista, mida selliste toodete koostis tähendab ja millele ostja saab tähelepanu pöörata.

Millele tähelepanu pöörata

Kontrolli, et pakendil oleks iga toimeaine kogus päevaannuse kohta eraldi välja toodud.
Vaata, kas taimeekstrakti tüüp ja sisalduse standardiseerimine on tootja poolt selgelt kirjas.
Võrdle kuuri kogumaksumust, arvestades päevaannust ja pakendi kestvust, mitte ainult ühe pakendi hinda.
Veendu, et tootel oleks eestikeelne märgistus, partii number ja kasutusaja lõpp.
Kui kasutad ravimeid, küsi arstilt või apteekrilt nõu enne toidulisandi alustamist.

Peamised koostisosad

K
Kääbuspalmi (Serenoa repens) viljaekstrakt
Traditsiooniliselt kasutatakse seda kuseteede ja eesnäärme mugavuse toetamiseks, kuid teaduslik tõendus on piiratud ja tulemused on olnud vastuolulised.
K
Kõrvitsaseemneõli või -ekstrakt
Seda kasutatakse rahvapäraselt kuseteede tervise toetajana ning see võib sisaldada taimseid steroole ja rasvhappeid, mille mõju on uuritud vähe.
T
Tsink
Mineraalaine, mis aitab tootjate sõnul kaasa normaalsele hormoonitasakaalule ja immuunsüsteemi talitlusele, mida eesnäärme toetamise tooted sageli rõhutavad.
S
Seleen
Antioksüdantne mikroelement, mis võib toetada rakkude kaitset oksüdatiivse stressi eest ja on sageli lisatud meestele mõeldud kompleksidesse.
L
Lükopeen
Tomatis sisalduv karotenoid, mida lisatakse antioksüdandina, kuid selle otsene mõju eesnäärmele ei ole inimuuringutes üheselt kinnitust leidnud.
K
Kurgirohi ja muud kuseteede taimed
Kuseteede toetuseks traditsiooniliselt kasutatud taimed, mille toime tugineb peamiselt rahvapärasele kasutusele ja mille koguseid tootjad tihti ei täpsusta.

1
Mida need tooted lubavad?
Tootjad kirjeldavad neid tavaliselt kui eesnäärme ja kuseteede normaalse talitluse toetajaid. Sõnastus on oluline, sest toidulisand ei tohi lubada haiguse ravimist ega ärahoidmist. Mõne toote puhul räägitakse mugavamast urineerimisrütmist või öise tualetis käimise vähendamisest, kuid need väited on tootja omad ja nende tõendatus on koostisositi erinev. Uuringud taimsete ekstraktide kohta on osaliselt vastuolulised ning tulemused sõltuvad ekstrakti kvaliteedist ja annusest. Mõistlik on käsitleda lisandit toetava võttena tervisliku eluviisi kõrval, mitte lahendusena.
2
Koostis on olulisem kui lubadused.
Kategoorias korduvad samad koostisosad: kääbuspalmi vili, kõrvitsaseemned, kurgirohi, tsink, seleen ja lükopeen. Ostjal tasub vaadata, kas pakendil on näidatud iga koostisosa kogus, mitte ainult nimekiri. Segud, mille hulka ei ole avatud, ei võimalda hinnata, kas annus läheneb sellele, mida on uuringutes kasutatud. Samuti on kasulik tähele panna ekstrakti tüüpi ja lisaaineid, näiteks värvaineid ja täiteaineid. Kui tootja mõnda andmet ei esita, tuleks seda võtta teadmisena, mitte oletada midagi juurde.
3
Realistlikud ootused hoiavad pettumuse eest.
Toidulisandi mõju, kui seda on, on tavaliselt tagasihoidlik ja ilmneb aeglaselt, ning see võib inimeseti erineda. Ükski tulemus ei ole garanteeritud ega ajaliselt lubatud. Eesnäärme muutused on väga sagedased, kuid sarnased kaebused võivad viidata ka põletikule, suhkruhaigusele, ravimite kõrvalmõjule või harvem tõsisemale haigusele. Seetõttu ei tohiks toidulisandit kasutada diagnoosi asemel. Kasulik on pidada päevikut joodud vedeliku koguse ja urineerimiskordade kohta, et hiljem arstile täpsem ülevaade anda.

Korduma kippuvad küsimused

Kas eesnäärme toidulisand on ravim?

Ei ole. Toidulisand on toidu täiend ega tohi lubada haiguse ravi ega ärahoidmist. See võib toetada normaalset talitlust, kuid ei asenda arsti hinnangut ega retseptiravimeid, kui neid on määratud.

Kui kiiresti hakkab toidulisand mõjuma?

Täpset ajaraami ei saa lubada, sest reaktsioon on individuaalne. Tootjad soovitavad tavaliselt kasutada mitu nädalat järjest. Kui kaebused püsivad või süvenevad, tasub pöörduda arsti poole, mitte kasutust lõputult pikendada.

Kellele need tooted on mõeldud?

Peamiselt täiskasvanud meestele, kes soovivad vanusega kaasneva eesnäärme ja kuseteede heaolu toetada. Naistele ja lastele need ei sobi. Enne kasutamist soovitatakse nõu pidada arstiga, kui on kroonilisi haigusi või ravimeid.

Millised on võimalikud kõrvaltoimed?

Taimsed ekstraktid võivad mõnel inimesel põhjustada kerget seedehäiret, iiveldust või peavalu. Allergia korral tuleb kasutamine lõpetada. Ravimite, eriti vere vedeldajate kasutajad peaksid enne tarvitamist nõu küsima arstilt või apteekrilt.

Millal peaks kindlasti arsti juurde minema?

Kui esineb verd uriinis, valu, palavik, kusepeetus või järsk urineerimisraskus, ei tasu toidulisandit oodata. Ka püsivad kaebused ja üle 50-aastastel meestel perioodiline kontroll, sh PSA analüüs, on mõistlikud arsti juures.

Kas neid tooteid saab osta apteegist?

Osa tooteid müüakse apteekides, osa, näiteks Exurol, otse levitaja kaudu veebivormi alusel ja kulleriga. Otsemüügi toodete puhul võivad mujal pakutavad samanimelised tooted olla koopiad, seega tasub tellida ametlikult levitajalt.

Arsti poole tuleks pöörduda varem kui hiljem. Põhjust on näiteks tugeval või valulikul urineerimisel, verel uriinis, ootamatult nõrgenenud joal, kusepeetusel, palavikul või alaseljavaludel. Samuti on mõistlik käia kontrollis, kui kaebused püsivad või süvenevad, ning üle 50-aastasel mehel ennetavalt, eriti kui suguvõsas on eesnäärmehaigusi. Arst võib soovitada uuringuid, nagu PSA analüüs või ultraheli. Toidulisandi alustamisest tasub teavitada, kui kasutad ravimeid, eriti vere vedeldajaid või vererõhuravimeid, sest taimsed ained võivad nendega suhelda.

Tellimisel on mõned praktilised nüansid. Mitmeid selle kategooria tooteid müüb otse levitaja, mistõttu apteegis või e-poodides neid tavaliselt ei leia ning samanimelised pakkumised mujal võivad olla koopiad. Tellimus tehakse veebivormil ning konsultant helistab kinnitamiseks, misjärel tuleb pakk kulleri või postiga ja tasutakse sageli kättesaamisel. Enne otsust võrdle koostist, päevaannust ja kuuri maksumust, mitte ainult pakendi hinda. Kui oled rase, noor või kasutad regulaarselt ravimeid, küsi enne nõu spetsialistilt, sest need tooted on mõeldud täiskasvanud meestele.

Võrdlustabel

Toode	Vorm	Peamised koostisosad	Hind
Exurol	-	Kõrvitsaseemned, Sabalpalmi ekstrakt, Linaseemned	39 €	Loe arvustust