Συμπληρώματα για τον προστάτη
Τα συμπληρώματα για τον προστάτη είναι προϊόντα διατροφής που συνήθως έρχονται σε κάψουλες ή δισκία και περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία.
- 1Όλα τα προϊόντα
- από 29 €Τιμή
Δημοφιλείς αναζητήσεις
Βασικά συστατικά
- SSerenoa repens (saw palmetto)
Παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την άνεση του ουροποιητικού στους άνδρες, αν και τα δεδομένα από μελέτες είναι αντικρουόμενα και περιορισμένα.
- ΣΣπόροι κολοκύθας
Το εκχύλισμα ή το έλαιο των σπόρων χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης και του προστάτη.
- ΨΨευδάργυρος
Ιχνοστοιχείο που συμβάλλει στη φυσιολογική αναπαραγωγική λειτουργία και στη διατήρηση φυσιολογικών επιπέδων τεστοστερόνης στο αίμα.
- ΣΣελήνιο
Συμβάλλει στη φυσιολογική σπερματογένεση και στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
- ΛΛυκοπένιο
Αντιοξειδωτική χρωστική της ντομάτας που συχνά προστίθεται στα σκευάσματα, με περιορισμένα στοιχεία για συγκεκριμένο όφελος στον προστάτη.
- ΕΕκχύλισμα Pygeum africanum
Προέρχεται από τον φλοιό αφρικανικής δαμασκηνιάς και χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την άνεση στην ούρηση, με περιορισμένες ενδείξεις.
Πίνακας σύγκρισης
| Προϊόν | Μορφή | Βασικά συστατικά | Τιμή | |
|---|---|---|---|---|
 Prostalis | κάψουλες | Ωμέγα-3, Ωμέγα-6, Ωμέγα-9 (πολυακόρεστα λιπαρά οξέα), Ρετινόλη, Κρεατίνη | 29 € | Διαβάστε την αξιολόγηση |
Οδηγός αγοράς
Τα συμπληρώματα για τον προστάτη είναι προϊόντα διατροφής που συνήθως έρχονται σε κάψουλες ή δισκία και περιέχουν φυτικά εκχυλίσματα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Απευθύνονται κυρίως σε άνδρες μετά τα 40 ή 50, οι οποίοι θέλουν να υποστηρίξουν τη γενική υγεία του ουροποιογεννητικού συστήματος. Δεν είναι φάρμακα και δεν έχουν σκοπό να διαγνώσουν, να θεραπεύσουν ή να προλάβουν κάποια πάθηση. Στην κυπριακή αγορά, ανάμεσα στα προϊόντα που αξιολογούνται σε αυτή την κατηγορία είναι το Prostalis, το οποίο αναφέρεται εδώ μόνο ενδεικτικά. Ο οδηγός εξηγεί τι περιέχουν συνήθως αυτά τα σκευάσματα, τι να προσέξει κανείς και ποιες προσδοκίες είναι ρεαλιστικές.
- 1Η σύνθεση κάνει τη διαφορά.
Τα περισσότερα προϊόντα βασίζονται σε έναν συνδυασμό φυτικών εκχυλισμάτων, όπως το serenoa repens (saw palmetto), οι σπόροι κολοκύθας ή το εκχύλισμα από φλοιό αφρικανικής δαμασκηνιάς, μαζί με ψευδάργυρο και σελήνιο. Η παραδοσιακή χρήση ορισμένων από αυτά τα συστατικά συνδέεται με την άνεση στην ούρηση, όμως τα επιστημονικά δεδομένα είναι περιορισμένα και τα αποτελέσματα των μελετών δεν είναι ενιαία. Γι' αυτό η αναγραφή της ποσότητας κάθε συστατικού ανά δόση είναι πολύ πιο χρήσιμη από τις γενικές υποσχέσεις στη συσκευασία.
- 2Οι προσδοκίες πρέπει να μένουν μετρημένες.
Ένα συμπλήρωμα μπορεί, κατά τους κατασκευαστές, να υποστηρίξει τη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Δεν υποκαθιστά ιατρική παρακολούθηση ούτε φαρμακευτική αγωγή που έχει συστήσει γιατρός. Η ανταπόκριση διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και δεν μπορεί να εγγυηθεί κανένα χρονικό πλαίσιο. Αν κάποιος αποφασίσει να δοκιμάσει ένα προϊόν, είναι λογικό να το κάνει με υπομονή, να ακολουθεί τη δοσολογία και να σημειώνει πώς αισθάνεται, χωρίς να περιμένει θεαματικές αλλαγές.
- 3Η συμβουλή γιατρού έχει προτεραιότητα.
Συχνουρία, νυχτερινές εξορμήσεις στην τουαλέτα, αδύναμη ροή, πόνος ή αίμα στα ούρα χρειάζονται εξέταση από ουρολόγο, γιατί μπορεί να οφείλονται σε διάφορες καταστάσεις, από καλοήθη υπερπλασία μέχρι λοίμωξη ή κάτι σοβαρότερο. Το συμπλήρωμα δεν πρέπει να καθυστερεί τον έλεγχο. Άνδρες που παίρνουν φάρμακα, ιδίως αντιπηκτικά ή θεραπεία για τον προστάτη, καλό είναι να ρωτήσουν γιατρό ή φαρμακοποιό πριν από κάθε νέο προϊόν. Οι τακτικές εξετάσεις μετά τα 50 παραμένουν σημαντικές, ανεξάρτητα από τη χρήση συμπληρωμάτων.
Τι να προσέξετε
- Ελέγξτε αν αναγράφεται η ακριβής ποσότητα κάθε συστατικού ανά δόση.
- Διαβάστε τις προειδοποιήσεις και τις αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, ιδίως αντιπηκτικά.
- Αποφύγετε προϊόντα που υπόσχονται θεραπεία ή εγγυημένα αποτελέσματα για τον προστάτη.
- Βεβαιωθείτε ότι αναγράφονται ο παρασκευαστής, ο διανομέας και η ημερομηνία λήξης.
- Συγκρίνετε την τιμή ανά μήνα χρήσης και ελέγξτε τον επίσημο τρόπο παραγγελίας.
Στην Κύπρο, τα προϊόντα της κατηγορίας διατίθενται είτε σε φαρμακεία και καταστήματα υγείας είτε απευθείας από τον διανομέα. Όταν ένα προϊόν πωλείται μόνο από τον επίσημο διανομέα, η παραγγελία γίνεται συνήθως μέσω φόρμας, ακολουθεί τηλεφωνική επιβεβαίωση από σύμβουλο και η αποστολή γίνεται με courier ή ταχυδρομείο, με πληρωμή συνήθως κατά την παράδοση. Έτσι, αγγελίες σε άλλες πλατφόρμες μπορεί να αφορούν αντίγραφα. Αξίζει να ελέγχετε την τιμή πριν την παραγγελία και να ζητάτε σαφείς πληροφορίες για τη σύνθεση και τη δοσολογία.
Τέλος, η σωστή επιλογή βασίζεται στην ανάγνωση της ετικέτας και όχι στα συνθήματα. Ένα καλό προϊόν αναγράφει τα συστατικά, τις ποσότητες, τον τρόπο λήψης, τις προειδοποιήσεις και τα στοιχεία του παρασκευαστή. Αν κάποιο στοιχείο λείπει, ο κατασκευαστής απλώς δεν το αναφέρει και είναι εύλογο να το λάβετε υπόψη στη σύγκρισή σας. Παράλληλα, η υγεία του προστάτη επηρεάζεται από τη διατροφή, την κίνηση, το βάρος, την κατανάλωση υγρών και το αλκοόλ. Ένα συμπλήρωμα, όταν επιλεγεί, λειτουργεί μόνο ως μικρό συμπλήρωμα αυτών των συνηθειών.
Συχνές ερωτήσεις
Τα συμπληρώματα για τον προστάτη αντικαθιστούν τη φαρμακευτική αγωγή;
Όχι. Είναι προϊόντα διατροφής και δεν υποκαθιστούν φάρμακα ή ιατρική παρακολούθηση. Αν ακολουθείτε θεραπεία που έχει ορίσει γιατρός, μην τη διακόψετε ή την αλλάξετε χωρίς να τον ενημερώσετε πρώτα.
Από ποια ηλικία έχει νόημα να σκεφτεί κάποιος τέτοιο προϊόν;
Συνήθως απευθύνονται σε άνδρες άνω των 40 ή 50 ετών. Δεν υπάρχει όμως υποχρέωση χρήσης. Η ηλικία είναι απλώς ο παράγοντας που κάνει πολλούς να ενδιαφέρονται για τη γενική υγεία του προστάτη.
Πόσο χρόνο χρειάζεται για να φανεί κάποια διαφορά;
Δεν μπορεί να δοθεί εγγυημένο χρονικό πλαίσιο, γιατί η ανταπόκριση διαφέρει. Πολλοί κατασκευαστές προτείνουν χρήση για αρκετές εβδομάδες. Αν δεν υπάρχει βελτίωση ή τα ενοχλήματα επιμένουν, απευθυνθείτε σε γιατρό.
Υπάρχουν ανεπιθύμητες ενέργειες;
Ορισμένοι άνθρωποι αναφέρουν ήπια γαστρεντερικά ενοχλήματα, όπως ναυτία ή δυσπεψία. Αλλεργία σε κάποιο συστατικό είναι επίσης πιθανή. Σε περίπτωση ανεπιθύμητης αντίδρασης, σταματήστε τη λήψη και συμβουλευθείτε επαγγελματία υγείας.
Πότε πρέπει να επισκεφθώ ουρολόγο αντί να δοκιμάσω συμπλήρωμα;
Όταν υπάρχει πόνος, αίμα στα ούρα, πυρετός, δυσκολία στην ούρηση ή έντονη νυχτερινή συχνουρία. Τα συμπτώματα αυτά χρειάζονται εξέταση και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο με συμπλήρωμα.
Πού μπορώ να βρω με ασφάλεια ένα τέτοιο προϊόν στην Κύπρο;
Προτιμήστε τον επίσημο διανομέα ή γνωστά σημεία πώλησης με πλήρη στοιχεία στη συσκευασία. Όταν ένα προϊόν πωλείται μόνο απευθείας, η παραγγελία γίνεται με φόρμα και τηλεφωνική επιβεβαίωση, ενώ προσφορές αλλού μπορεί να αφορούν αντίγραφα.