مكملات غذائية لصحة البروستاتا

وتصنف غالبا كمكملات غذائية لا كأدوية، أي أنها لا تخضع لمعايير الإثبات السريري نفسها التي تخضع لها العقاقير. لذلك تختلف التركيبات كثيرا من منتج إلى آخر، فبعضها يعتمد على مستخلص نباتي واحد وبعضها يمزج عدة مكونات معا. وينبغي أن يُفهم الهدف منها على أنه دعم عام للعافية، لا معالجة لحالة مرضية. ويظل الأهم أن يعرف الرجل سبب اهتمامه بها، وأن يكون قد استشار طبيبه إذا كانت لديه أعراض واضحة أو مزعجة.

تتكرر في هذه الفئة مكونات مثل النخيل القزم وبذور اليقطين والبيجيوم والليكوبين والزنك والسيلينيوم، وتختلف نسبها وأشكالها من منتج لآخر. وتشير الأبحاث إلى نتائج متفاوتة، وكثير منها محدود الحجم أو متباين في جودته، لذلك يُفضل عدم التعويل على مكون واحد بوصفه حلا مؤكدا. والأهم أن تكون قائمة المكونات واضحة ومكتوبة بدقة على العبوة، مع بيان الكمية الموصى بها يوميا. وإذا لم تذكر الشركة المصنعة تركيز المستخلصات فمن المنطقي أن يُؤخذ ذلك في الاعتبار عند المقارنة بين المنتجات.

قد يلاحظ بعض الرجال راحة نسبية عند استخدام هذه المنتجات، وقد لا يلاحظ آخرون أي فرق، فالاستجابة تختلف من شخص إلى آخر ولا يمكن وعد أحد بنتيجة أو بمدة محددة. كما أن هذه المكملات لا تعالج تضخم البروستاتا ولا تمنع الأمراض، وتبقى وظيفتها داعمة فقط. ويفيد أن يقترن استخدامها بعادات صحية، مثل شرب الماء بانتظام، وتقليل الكافيين مساء، والنشاط البدني المعتدل، وتنظيم الوزن. ومن المفيد تدوين الأعراض قبل البدء ومراجعتها بعد فترة معقولة مع الطبيب.